لزيت جوز الهند فوائد كثيرة ومتعددة على صحة الانسان، وهو من الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من لب نبات جوز الهند، يمتاز بلونه الشفاف وغناه بالعناصر الغذائية المفيدة في علاج العديد من الامراض كعنصر اساسي او ثانوي في المستحضرات الطبية والتجميلية.
زيت جوز الهند وحب الشباب
عادة ما يستخدم زيت جوز الهند في الطهي بسبب مذاقه اللذيذ وقدرته على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، لكن على نقيض ذلك، فان لزيت جوز الهند العديد من الاستخدامات التي لا علاقة لها بالطعام، حيث يستخدمه الكثير من الناس لأغراض طبيعية وتجميلية متعددة منها:
- مقاومة حب الشباب.
- تعزيز صحة البشرة ونضارتها.
- التخفيف من شدة أعراض التهابات الجلد.
- الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف.
- تعزيز صحة الشعر وزيادة لمعانه كونه مكون أساسي في العديد من مستحضرات العناية بالشعر؛ كالبلسم والشامبو.
لذلك، فان استخدام زيت جوز الهند كعنصر تجميلي للبشرة امر مستحسن، وهو من الزيوت الطبيعية التي اثبتت فعاليتها في الحفاظ على صحة البشرة وعلاج الكثير من المشاكل المحرجة وابرزها حب الشباب.
يعد حب الشباب من المشاكل الجلدية التي تثير القلق، فوجوده مؤلمًا ومحبطًا بسبب مظهره المزعج وما يترتب عليه من ترك بعض العلامات والندوب في البشرة.
حب الشباب اسم شائع لنوع من أنواع البقع الجلدية المختلفة التي قد تظهر على الوجه أو على الجسم، كما وكان يعتقد أن ظهور حب الشباب مرتبط بفترة عمرية محددة وفي سن المراهقة فقط، لكن بين أطباء الجلدية عكس ذلك، حيث وجد أن حب الشباب قد يحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة، نتيجة لعدة أسباب مثل الوراثة، التعب والاجهاد، التغيرات الهرمونية الطبيعية، التغيرات الغذائية، تناول بعض الادوية واستخدام مستحضرات التجميل.
أسباب استخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب
بغض النظر عن أسباب ظهور حب الشباب، فإن أقصى ما يسعى إليه الشخص هو كيفية التخلص منه والتقليل من آثاره، وزيت جوز الهند من الزيوت التي تقع في مقدمة المستحضرات الطبيعية في محاربة حب الشباب، وذلك لما يتمتع به من خصائص أثبتت فعاليتها ونجحت في علاج حب الشباب، ومن العدوى التي تزيد من انتشار البثور والحبوب على الوجه.
أهم هذه الخصائص هي الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة وللميكروبات والجراثيم المتواجدة في مركباته النباتية الفعالة وتتمثل بمايلي:
- فيتامين هـ.
- حمض الأوليك.
- الأحماض الدهنية النشطة: حمض اللوريك، حمض الأوليك، حمض الكابريك، حمض البالمتيك، حمض اللينوليك، حمض الكابريليك، حمض الميريستيك.
يتمتع حمض اللوريك بشكل خاص بالعديد من الخصائص التي تعزز من محاربة حب الشباب، حيث بينت العديد من الدراسات المخبرية أنه يعمل بشكل خاص ضد بكتيريا حب الشباب (P. acnes)، علاوة إلى ذلك تبين أن له نشاطًا مضادًا للميكروبات يفوق مركب البنزويل بيروكسايد، الذي يعد العلاج القياسي لحب الشباب.
لذلك، فان استخدام زيت جوز الهند له الكثير من الفوائد، وله اثرا ملموسا في تحسين صحة البشرة ويساهم بشكل كبير في:
- الحد من آثار حب الشباب مثل ندوب الجلد.
- تعزيز التئام الجروح وترطيب الجلد الجاف.
- التخفيف من التهابات البشرة الناجمة عن حب الشباب.
- زيادة إنتاج الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة وشبابها.
كيف يمكن استخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب؟
يستخرج زيت جوز الهند من اللب الأبيض الداخلي لجوز الهند نفسه، ويختلف قوامه باختلاف درجة الحرارة فعندما يبرد يكون مادة بيضاء صلبة، وعندما يتم تسخينه يتحول إلى سائل صافي، فهو زيت مرن له القدرة على تحمل درجات الحرارة، إضافة لإمكانية تخزينه لفترة طويلة دون أن يفسد.
نظرا لدور زيت جوز الهند في محاربة البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة التي قد تزيد من انتشار حب الشباب، فإنه يستخدم لعلاج حب الشباب والحد من آثاره، وعادة ما يتم تطبيقه موضعيا على سطح الجلد أو تناوله من خلال الفم، أو كلا الحالتين؛ وذلك للحصول على فوائده في منع أو علاج حب الشباب سواء كمنظف أو مرطب للبشرة.
الاستخدام الاول: زيت جوز الهند بدون اضافات
قياسا لما تم ذكره من الفوائد والخصائص الفعالة، يمكنك استعماله لوحده كتونر للبشرة بدون اي اضافات بوضع طبقة او كمية قليلة من زيت جوز الهند على بشرتك قبل النوم وتركه حتى الصباح، ملعقة صغيرة واحدة تكفي ويمكنك تكرار العملية يوميا وحسب الحاجة.
الاستخدام الثاني: زيت جوز الهند مع العسل
فوائد العسل متعددة وكثيرة وابرزها التطهير وتنظيف مسامات الجلد من الداخل وتغذية البشرة بالمعادن الضرورية، وهذا ما يفيدك جنبا الى جنب مع زيت جوز الهند.
اضيفي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة ايضا من العسل في وعاء نظيف، اخطلي المكونات جيدا وطبقيه على الوجه بعد غسله جيدا واتركيه مدة 20 دقيقة.
اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر وجففيه بقطعة قماش نظيفة، طبقي العملية من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا حسب الحاجة.
الاستخدام الثالث: زيت جوز الهند والليمون
ما يميز الليمون انه يعمل على معادلة درجة الحموضة في البشرة، والسيطرة على نسبة الدهون المفرزة من الخلايا، ويعتبر مطهر ومضاد للالتهابات ومحارب للبكتيريا المسببة لها.
اضيفي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون في وعاء نظيف، حركي قليلا الخليط وطبقيه على بشرتك بعد غسلها جيدا.
يمكنك تطبيق العملية مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا وحسب الحاجة، مع الانتباه جيدا بتجربة القليل من الخليط على جزء صغير من الجلد تفاديا لمشاكل التحسس او التهيج قبل وضعه على بشرتك.
خطوات تطبيق زيت جوز الهند على البشرة
إن اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة يساعد في الحفاظ عليها من المؤثرات الخارجية ويعزز من نضارتها، فاستخدام زيت جوز الهند كل صباح ومساء سيحدث فرقا واضحا وملموسا لبشرتك، وإليك فيما يأتي بعض الخطوات التي يجب أخذها بالحسبان عند استخدام زيت جوز الهند للبشرة للحفاظ عليها من حب الشباب:
1. حدد نوع بشرتك للتأكد ما إذا كان زيت جوز الهند مناسبًا لك أم لا.
2. اختبري زيت جوز الهند على بقعة من البشرة للتأكد من مأمونيته، وعدم ظهور أي علامات تحسس.
3. يفضل اختيار زيت جوز الهند العضوي، وذلك لأن هذا النوع هو الأفضل لعلاج حب الشباب لخلوه من أي مواد مضافة قد تؤثر سلبا على البشرة.
4. قبل تطبيق الزيت على البشرة يجب تحضيرها من خلال حمام ماء ساخن لفتح مسامات البشرة.
5. بعدها تتم تدفئة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في راحة اليد إذا كان في حالة صلبة لتليينه.
6. ومن ثم تدلك البشرة برفق وبحركة دائرية بزيت جوز الهند لمدة 2-3 دقائق.
7. اغسلي وجهك برفق بمنظف لطيف؛ لإزالة باقي زيت جوز الهند من وجهك، وتمتعي بنعومة ونضارة فائقة.