تعد الرؤوس السوداء أحد أكثر أشكال حب الشباب شيوعًا، وتعد من أكثر المشاكل التي يعاني منها على وجه الخصوص أصحاب البشرة الدهنية، التي عادة ما تفرز بها الغدد الدهنية الكثير من الزيوت، فبالرغم من فوائدها في حماية البشرة وترطيبها، إلا أن الإفراط في إفرازها يعمل على انسداد المسام ويزيد من خطر ظهور الرؤوس السوداء ويصبح البحث عن فعالية لعلاج الرؤوس السوداء بشكل خاص، وغيرها من المشاكل التي قد تؤثر على البشرة بشكل عام.
ما هي الرؤوس السوداء في البشرة الدهنية؟
الرؤوس السوداء هي عبارة عن نتوءات صغيرة تظهر على بشرة الوجه وخاصة في منطقة الأنف، نتيجة لانسداد بصيلات الشعر ومسامات الجلد وتعرف بالرؤوس السوداء لان سطحها الخارجي يمتاز باللون الاسود.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء واعراضها
تتشكل عادة الرؤوس السوداء عند انسداد بصيلات الشعر في البشرة، حيث تحتوي كل بصيلة على شعرة واحدة وغدة دهنية واحدة تنتج الزيت أو ما يعرف بالزهم الذي له دور في الحفاظ على نعومة البشرة، لكن عند تجمع خلايا الجلد الميتة مع الزيوت ببعض الملوثات في فتحة البصيلات سيتكون الآتي:
تتكون الرؤوس البيضاء في حال بقي الجلد فوق النتوءات مغلقا، والعكس صحيح تماما ففي حال انفتاح الجلد فوق النتوءات فسوف تتأكسد هذه المواد في الهواء، ويتحول لون الفتحة الى اللون الاسود وهي ما تعرف بالرؤوس السوداء.
هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تزيد من فرص ظهور الرؤوس السوداء على البشرة وهي :
- التعرق الشديد.
- البيئة ذات الرطوبة العالية.
- الإفراط في إفراز البشرة للزيوت.
- تراكم بعض أنواع البكتيريا على الجلد.
- الحلاقة التي لها دور في فتح بصيلات الشعر.
- تغطية وسد مسامات البشرة ببعض مستحضرات التجميل.
- تهيج بصيلات الشعر، نتيجة لعدم تساقط خلايا الجلد الميت بشكل منتظم.
- بعض التغيرات الهرمونية التي قد ينتج عنها زيادة في إنتاج الدهون وعادة ما تحدث خلال:
- فترة المراهقة.
- فترة الحيض.
- تناول بعض الأدوية.
- تناول حبوب منع الحمل.
تعرف الرؤوس السوداء من لونها ، حيث تعد من المؤشرات التي يسهل اكتشافها على الجلد، وما يميزها عن البثور أنها تكون منتفخة قليلا لكنها أكثر تسطحا وغير مؤلمة لانها غير ملتهبة، وقد يؤدي انخفاض تزويد الكولاجين للبشرة المحيطة ببصيلة الشعر إلى جعل هذه الرؤوس الصغيرة أكبر وأكثر اتساعًا.
كيفية علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية
يتطلب إزالة الرؤوس السوداء من الوجه روتينًا يوميا مستمرا للعناية بالبشرة، حيث أن الاستمرارية هي السبيل للحصول على بشرة نضرة وخالية من الرؤوس السوداء، وذلك قد يحدث من خلال استخدام بعض المنتجات والممارسات التي قد تساعد في التقليل من الزيت الذي يسد مسامات البشرة دون إنفاق الكثير من الاموال ومن هذه الممارسات الآتي:
- التقليل من لمس الوجه.
- تغيير أغطية الوسائد بشكل مستمر.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- اختيار المنتجات الخالية من الزيوت عند شراء مستحضرات التجميل وواقي الشمس.
- تجنب فرك أو حك البشرة، حيث قد يتسبب الفرك بالمنشفة أو الحك باليدين في تهيج والتهاب الجلد.
- غسل الوجه بانتظام لإزالة الدهون المتراكمة، واستخدام منظفًا جيدا لا يهيج ويلهب البشرة.
- استخدام أقنعة ومقشرات تعمل على إزالة خلايا الجلد الميت من الوجه وبالتالي الحد من الرؤوس السوداء، خاصة المنتجات التي تحتوي على المركبات الآتية:
- أحماض ألفا هيدروكسي، والتي تعمل على تعزيز تقشير البشرة.
- زيت شجرة الشاي الذي يمتاز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
- حمض الساليسيليك الذي يأتي من شجرة الصفصاف، والذي يعد عامل تقشير طبيعي.
- استخدام شرائط المسام اللاصقة، التي توضع على البشرة ثم تسحب بعيدًا، حيث تهدف إلى إزالة الدهون والجلد الميت من سطح البشرة، ويوصي أخصائيي البشرة باستخدام هذه الشرائط مرة واحدة في الأسبوع وعدم استخدامها أكثر من مرة كل 3 أيام.
- استخدام التنظيف الجاف لإزالة خلايا الجلد الميتة من خلال استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية، والتي يجب أن تكون ألطف وأنعم من شعيرات فرشاة الجسم.
أخطاء شائعة للتخلص من الرؤوس السوداء
هناك العديد من العادات والممارسات الخاطئة التي يلجأ إليها البعض لعلاج الرؤوس السوداء والتخلص منها بشكل سريع، والتي قد يكون لها آثار وخيمة قد تلحق الضرر بالبشرة وتزيد الأمر سوءا ، وهذه العادات هي :
- الإفراط باستخدام المقشرات والذي يتسبب بتهيج واحمرار في البشرة، لذلك يوصي أطباء الجلد بأن لا يزيد استخدام المقشرات أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع، وذلك اعتمادًا على نوع المنتج ونوع البشرة.
- استخدام الطرق اليدوية للتخلص من الرؤوس السوداء بكشط البثور، أو الضغط عليها، قد يسبب تمزق في الأوعية الدموية وزيادة حدوث الالتهابات في البشرة.
- استخدام أجهزة الشفط التي تعتمد على امتصاص الدهون من المسام قد تضر البشرة أكثر مما تنفعها، فقد تعمل عملية الشفط هذه على توسع الشعيرات الدموية وبالتالي إلحاق الضرر بالبشرة.
يفضل اختبار أي منتج أو طريقة لإزالة الرؤوس السوداء على حيز صغير من البشرة وذلك لملاحظة اي اثار جانبية، فإذا لوحظ وجود أي رد فعل من الجلد، فهذا مؤشر على تجنب الاستخدام، ولذلك من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل تطبيق أو استخدام أي منتج على البشرة للبقاء على الجانب الآمن وعدم التعرض لأي آثار جانبية محتملة.
