لطالما كانت البشرة الباهتة من المشاكل التي تؤثر على النضارة والجمال، لذلك قد يلجأ العديد من الأشخاص لأطباء التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة، ومنهم من يعتمد على العلاجات المنزلية التقليدية ذات الأثار الجانبية المحدودة والتكلفة الزهيدة، لكن في الآونة الأخيرة انتشر استخدام الطحالب للبشرة، فهل يمكن أن يكون لها دور في تعزيز صحة البشرة؟ هذا ما سنتطرق إليه في هذا المقال.
ما علاقة الطحالب بالبشرة؟
تم استخدام مستخلصات الطحالب البحرية في مستحضرات التجميل التقليدية لعلاج بعض المشاكل الجلدية منذ القدم، بسبب خصائصها العلاجية والتنشيطية، اليوم تستخدم مستخلصات الطحالب البحرية على نطاق واسع في العديد من منتجات العناية بالبشرة بسبب مركباتها الحيوية النشطة، التي تعمل على ترطيب وتغذية البشرة وإزالة السموم من الجسم وتعزيز الكولاجين وتنشيط الدورة الدموية وغيرها، فهي غنية بمحتواها المتكون من:
- مجموعة متكاملة من “فيتامين أ” “فيتامين ج” “فيتامين هـ”.
- أحماض الأوميغا 3 الدهنية.
- الخصائص المضادة للشيخوخة.
- الخصائص المضادة للالتهابات.
- المركبات المضادة للجراثيم والفطريات.
- خصائص مضادة للأكسدة، بسبب تركيزاتها العالية من مادة البوليفينول.
تتكون مستخلصات الطحالب من فئات الأعشاب البحرية الأربعة الرئيسية المعززة لصحة البشرة وهي:
- الطحالب البنية.
- الطحالب الحمراء.
- الطحالب الخضراء.
- الطحالب الخضراء المزرقة.
فوائد الطحالب للبشرة
معظم الناس في حالة بحث مستمرة عن علاجات ومنتجات محسنة للبشرة سواء للحفاظ على النضارة والشباب أو لعلاج بعض المشاكل الجلدية، لكن كنصيحة قبل التفكير في الحقن والجراحة التجميلية يحبذ تجربة المواد الطبيعية ومن بينها الطحالب لعلها تكون الحل الافضل لما تبحث عنه، وفي ما يلي جملة من الفوائد التي تقدمها الطحالب للبشرة.
تهدئة البشرة وترطيبها
تعد الطحالب مصدرا مليئا بالمعادن والفيتامينات الطبيعية المعززة لرطوبة ونضارة البشرة، حيث تعمل هذه العناصر على الحد من جفاف البشرة وما يتبعها من أعراض كالحكة والوخز المرتبط بالجفاف، وتنظيم إفراز الدهون في البشرة بشكل صحيح دون أن تصبح دهنية.
الوقاية من بعض المشاكل الجلدية
محتوى الطحالب الغني بالأوميغا 3 يساعد في الوقاية من جفاف الجلد ويساعد في مكافحة مشاكل البشرة المتعددة ومن بينها الأكزيما، والصدفية وحب الشباب.
الوقاية من الشيخوخة
للطحالب البحرية دور فعال في تعزيز شباب البشرة وتحتوي على جملة من الفوائد في محاربة الشيخوخة ومن هذه الفوائد:
- تعزيز تماسك الجلد.
- التخلص من السموم في الجسم أو الجلد.
- تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة من خلال مكافحة الالتهاب.
- تزيد من عوامل النمو في الخلايا الليفية الجلدية المسؤولة عن تكوين الكولاجين.
- محتواها العالي من مضادات الأكسدة يعمل على مكافحة الجذور الحرة التي تتسبب بما يلي:
- تعد السبب الرئيسي للشيخوخة.
- تعيق من إنتاج الميلانين مما يؤدي لتصبغ البشرة.
- تقوية أنسجة الإيلاستين مما يساعد في تعزيز مظهر البشرة بشكل متين وشبابي وناعم.
- تزيد من إنتاج بروتين الكولاجين والإيلاستين اللذين يلعبان دور فعال في مكافحة التجاعيد ومنح البشرة مظهرًا صحيًا ومشدودًا.
الحد من الالتهابات
تحتوي الطحالب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تهدئة الجلد والتقليل من الالتهابات الضارة فيه مثل اليود، الحديد، الكبريت، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الصوديوم، السيليكون ومجموعة فيتامين ب المعقدة.
تعزيز عمليات التمثيل الغذائي للبشرة
تساهم العناصر الغذائية الحيوية في الطحالب من مضادات أكسدة وأحماض أمينية وفيتامينات ومعادن بدعم عملية التمثيل الغذائي للبشرة التي قد تتدهور مع التقدم في السن.
تقشير البشرة وتفتيحها
يشيع استخدام الطحالب في العديد من مستحضرات التجميل لدوره الفعال في زيادة توهج ولمعان البشرة من خلال:
- تنظيف وتنقية مسامات البشرة بعمق.
- إزالة وتقشير خلايا الجلد الميتة بلطف مما يكشف عن الجلد الصحي المتوهج.
- تقليل الزيت الزائد ومنع اللمعان وتعزيز ترطيب البشرة وإبقائها صحية ومشرقة.
- استعادة لون البشرة وحيويتها نتيجة لتنقية البشرة من السموم الضارة بسبب تغلغل المعادن الأساسية في الخلايا.
- تفتيح البشرة لما تحتوي على مستقلبات ثانوية مثل الفلوروتانين.
كيف يمكن استخدام الطحالب للبشرة
تعد السبيرولينا من أكثر أنواع الطحالب استخداما، والتي تتميز باللون الأخضر المائل للزرقة، وتم تضمينها في قائمة الأغذية عالية الفعالية والمعززة للصحة والبشرة التي يمكن الحصول عليها والاستفادة منها من خلال:
- تناول المكملات الغذائية الغنية بها.
- إضافتها إلى النظام الغذائي من خلال خلطها مع اللبن أو العصير بسبب طعمها المر.
- استخدامها في ماسكات العناية بالبشرة.
وصفات مستخلص الطحالب للعناية بالبشرة
1. وصفة الطحالب البحرية مع العسل
المكونات وطريقة الاستخدام
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من مستخلص السبيرولينا .
- ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية.
قومي بخلط المكونات جيدا في وعاء نظيف الى ان تتجانس، ثم ضعي المزيج على بشرتك بعد تنظيفها وتجفيفها واتركيه لمدة 10 الى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافي.
2. وصفة الطحالب مع زيت الارغان
المكونات وطريقة الاستخدام
- نصف ملعقة صغيرة من مستخلص السبيرولينا.
- ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل مثل زيت الأرغان، أو زيت الجوجوبا.
تمزج المكونات في وعاء صغير الى ان تتجانس مع بعضها البعض، ثم قومي بوضعها على بشرتك بعد تنظيفها جيدا بحركة دائرية وبلطف، اتركي الخليط مدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافيء.
3. وصفة الطحالب مع ماء الورد
المكونات وطريقة الاستخدام
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من مستخلص السبيرولينا.
ضعي المكونات في وعاء نظيف واخلطيهم جيدا، ثم قومي بوضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافيء وجففيه بقطعة معقمة من القماش.
4. وصفة الطحالب مع جل الصبار
المكونات وطريقة الاستخدام
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ملعقة صغيرة من مستخلص الطحالب.
جهزي وعاء معقم ونظيف وضعي فيه جل الصبار واضيفي مستخلص الطحالب السبيرولينا واخلطيهم جيدا حتى تتجانس المكونات، طبقي الماسك على بشرتك بعد تنظيفها لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافيء.
5. وصفة الطحالب البحرية مع الليمون
المكونات وطريقة الاستخدام
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من مستخلص السبيرولينا .
اخلطي المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس، طبقي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافيء.
6. وصفة الطحالب مع زيت جوز الهند
المكونات وطريقة الاستخدام
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من مستخلص السبيرولينا .
اضيفي مستخلص الطحالب مع زيت جوز الهند في وعاء معقم ونظيف، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس وطبقيه على بشرتك بعد تنظيفها، اتركي الماسك مدة 15 الى 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافيء.
أمور يجب أخذها بعين الاعتبار
قد يصاب بعض الناس بالصدمة من النتائج المترتبة عن استخدام الطحالب في الروتين اليومي للبشرة
فهي تعد منتجًا معجزة للعناية بالبشرة، يمكن الحصول على هذه الطحالب بسهولة نتيجة لتوافرها في مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الطحالب، ولكن:
- من الضروري دائمًا قراءة الملصق المرفق بالعبوة قبل شرائها.
- التأكد من أن المنتج يحتوي على مكونات طبيعية فقط وخالي من المواد الكيميائية قد تؤثر سلبا على البشرة.
- يفضل تطبيق أي وصفة طبيعية منزلية على رقعة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم وجود أي رد فعل عكسي.
